つ、ついにこの時が来たッ！
リバウンドという名の試練の時が！

つっても、＋200g増えただけなんですが。
でも今まで順調に落ちてたのが、停滞期に入ったのかなぁと。
それかこの週末家から一歩も出なかったから、
もしくは土曜に印度亭でカレー食べまくったのが原因か。

いずれにせよ、体を動かしたほうが良さそう。
と思って、100均でなわとびを買ってきました。
んで、早速家の中で飛んでみた。

なわとびってけっこう長さあるのね。
電灯の紐に絡まるわ、壁のカレンダーは落ちるわで、
室内で飛ぶのは無理だと思いました。
でも屋外で飛ぶのはもっと厳しい気がする。ご近所さんの目があるし。

なわとびがダメなら何が良いんだろう？
なるべくお金をかけずに且つ場所も取らずに
毎日無理なく楽しく続けられる運動が良いんだけど。


とりあえず、毎朝歩くか。