今日は久しぶりに買い物に出かけました。
目的は春に向けての準備を色々（別に家を出るわけではない）
服とか服とか服、あと服とかね。
衣替えの度に思うのだが、一年前の自分って何着て生きてたんだろう？
春服を買う時って大抵自分のweightが大幅UP！したことを
まざまざと感じさせられる瞬間でもあるのですが、
今回はそんなこともなく、むしろ大学時代のサイズに戻ってました。
実は先々週辺りからダイエット…いや、そんな大層なもんでもないな。
自分の中で決まり事を作ったんです。
・夜10時以降は食べない
・コーヒーに砂糖を入れない
・空腹に耐えかねる時は砂糖入りコーヒーを飲んでも良し
これらのことを約二週間守っただけで痩せるなんて、
これまで如何に生活習慣が乱れていたのかがわかります。
まぁ、2・3キロ落ちただけなので、また元通りってことも有り得ますが。
今日は夕飯にこってり中華を食べてしまったので、
体重計乗るのが怖いなー。
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