昨日はヨガ教室の日だったのですが、

あるポーズをしていたときに、先生が
「これはデトックスにとても役に立つポーズです！」
とおっしゃっていました。



デトックス・・・・


デトックス・・・・・・・




何度聞いても、なつの頭に浮かぶのは、・・・「デトリタス」。

全く違う次元の話題だけど、
どことなく同じものに感じるのは、私だけ！？（笑）







ちなみに「デトックス」（Detox）とは、
岩盤浴などで、体の中にたまった老廃物を排出させる、ということで、
毒抜きダイエットとかいって、最近大ブーム。


そして「デトリタス」（Detritus）とは、
プランクトンの死骸や排泄物など、ろ過槽の中にたまる泥のようなもの。
ろ過槽掃除するといっぱい出てくる、あれ。







ほら！　ねっ、ねっ！！
どっちも老廃物っぽいしさっ。（強引）






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今日のランチ　＜紅鮭かゆ・187円＞




コンビニで買ってきました。
おかゆ屋さん行くより、だいぶ安くていいや！（笑）