今日は、会社の先輩に誘われて、
「ヨガ」の体験コースに行ってきました。

１時間半ほど、ゆったりとした音楽の中、
カーペットの広いお部屋で、のびのびと体を伸ばします。

「とび魚のポーズ」
「コブラのねじり」
「うつ伏せのネコ」
「ヨットのポーズ」
「やしの木のポーズ」

・・・などなど、
かなりありえないポーズをしてきました。


途中、腰が痛くなってきて、
まずいかなぁ〜と思ったのですが、

終わった頃には、頭と肩が、スッキリとしていました。



続けるか悩み中。

・・・しかし腰が痛い。



会社の先輩は、
「私、体が硬いから不安だったんだけど、
なつを見てホッとした〜。」


・・・ど、どういう意味？