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| 2002年04月25日(木) | 健康診断 |
結果が出ました。
■総合結果■
僅かに異常を認めますが日常生活に支障はありません。
週に２・３回は息が切れる程度の軽い運動をしましょう。
バランスのよい食事を取るよう心がけましょう。
だって。
僅かな異常、とは身体測定の結果を受けてのことらしく
（身長から出す平均体重ってちょっと太めだよね）肥満度がマイナスのことを
指すらしい。
でも年々体重増加の傾向なので
それに警鐘を鳴らされたのかもしれないですね、はい。
で、ショックだったのがコレステロール！！
正常範囲だったものの去年の２倍！
これはイケナイことなのでは・・・。
気をつけよう・・・。
