今日も朝一番のバス。だんだん寒くなってきたが、片道ウォーキングは健康のためにも続けたいところ。朝は面談から。昼も含めて２年生はほぼ終わり。来週の講師役の資料も作成。送付。

　授業は１コマ。今日は教育相談ということで実演も動画も含めて楽しく行う。終了後あれこれ事務手続き。教室確保が確認できたので何より。そして、昨日に続いて今日も走って地下鉄。加えてバス停まで。体調を戻すまで３０分はかかるが、その後の予定が楽になるので必死だった。
　定期通院の病院にネット予約にいい感じで間に合い受信できた。２時間待ちが当たり前・駐車場大混雑の医院だったが、ネット予約になってから待機時間が大幅減。今日は１５分だけだった。その後、卒論のオンライン指導＋オンライン会議が２０時近くまで。いい時間の使い方ができた一日だった。

　腰痛の傾向がみられてきたので少し用心しながら行動。昨年１ケ月以上痛い目にあっているので慎重に。