朝、いつもの通り原稿。夏休みに入ってから睡眠時間が２０分ほど増えたので、朝は快調。有難いこと。

　学校に行ってからダッシュで事務仕事。９時過ぎに、水泳の強化練習へ。１０：３０で失礼して、標記の研修会に向かう。３年連続の講師。有難いことだ。ちなみに三戸郡は青森県。本校は車で５分走ると青森県であり、会場までも２０分で到着。時間に余裕があったので、海までちょっとドライブ。ウニ漁の様子を少し見ることができた。

　１３時から研修会がスタート。１６名の参加者は皆熱心で、私にとっては３時間があっという間だった。準備段階での自分自身の学びも、研修会での刺激も大きかった。依頼されて得するのはやはり自分である。

　終了後、打ち合わせ会。さらに学校に戻って１時間半仕事。明日は一日出張。これまたしっかりと学んでこよう。