朝いつも通り起きるが、今日も決していい体調ではない。睡眠時間はそれなりにとっているんだけどなあ・・・。すべきことはあれこれあるのだが、気力も充実せず。自分のことはできなかったけど、芝生の管理、家のための買い物、片付け等、家のためのことはする。

　２回も昼寝をしたら、ようやく夕方から気力も出てきたので、来週の講座のプレゼン作り。とにかく気力充実のためにも体力を維持しなくては。いつものように夜軽米へ。