今日も腰痛。昨日よりはいくらかマシにはなったが。「勤務地に行ったのではできないから」と家族から治療を勧められるが、それほどではないと安静に。家に帰ってくると出不精になる・・・・ということもあるが。

　そんな中で、連載原稿を修正し発送。余裕があると思っていたが、いつのまにか締め切り２日前だった。次の原稿も締め切りまで一週間あまり。文献読みを急ぐ。

　友人に会い情報交換。友人のかつての同僚の訃報を聞く。知っている人ではないが、先週同じ東北教頭研の出張に行っていた時の話と聞き驚く。自分も一人でいる時間が週に５日。もっと健康に留意しなければと思う。夜、軽米へ。