昨日の不調は続く。起きても今イチ。睡眠不足気味というのはわかるが、どうしても定時に起きてしまう体である。やはり、寝る時刻を守らなければいけないし、それに合わせて長距離運転も考えなければ。
　ということで、朝のオリンピックハイライトを見たあと、早い昼寝（結果的には二度寝）。コンタクトレンズの点検で眼科に行かなければいけなかったが、あきらめる。午後になってようやく体力も頭も回復。家のあれこれをしているうちにあっという間に夕方。いつのまにか日の暮れるのも早くなった。

　原稿を一気に進めようとしていたが、目標のうちの４割。まあ、それでもよしとしよう。ペースが上がってきたので、明日に期待。同時に、公開授業についても考える。これについては、トレンドについての自分の勉強する機会と位置づける。