目覚ましをいつものようにセットしたが、いつの間にか寝てしまい１時間後の起床。おかげで大変すっきりとした目覚めになったが。

　今日は二女の５学年レク。ドッジビーのドッジボール。フリスビーのような道具を使ったドッジボールでレク講習会の時に体験したことはある。確かに親子一緒に行っても条件が同じくなる点がおもしろい。そんなに動いたわけではないが、汗をけっこうかいた。
　終了後、二女はそのまま金管練習のために残る。私はついでなので職員室で事務仕事。１２：３０帰宅。

　昼食後、昼寝。休日はよく寝てしまうようになったなあ・・・。起きてから買い物等。学校の畑に植えるサツマイモの苗が江刺にあり、購入。アルバイトをしていた子が、９年前に担任した子だった。元気にてきぱきと仕事をしていてびっくり。
　仕事は事務仕事が中心。いくつかの原稿のチェック。研究の構想。ブログには元気になる声がけについて。