仕事帰り、郵便箱をのぞいたら先日受けた健康診断の結果の手紙が入っていた。
中を開けてみると今回も見事なくらい異常なし。
というか毎回Ｈ※（highの意味）マークがついている項目があるのだけど、それはHDLという善玉コレステロールの値で、別紙にある検査項目の説明によると「値が高い場合は（高HDL血症）長寿症候群といわれ治療する必要はない」とのこと。
長寿症候群だって。そんな症候群があるなんてことも知らなかった。
そのほかにBMIというのがあって、最も病気にかかりにくく死亡率も低いといわれてる値が２２なのだけど、今回わたしの数値は２１．５だった。

うーん。長生きする体なのだろうか。わたしの父方は実をいうと短命な家系。
祖父祖母はわたしが物心つく前に病気で亡くなったし、叔父叔母も半分以上（父親は７人兄弟）なくなっており、従姉妹ですら４人病死している。わたしの父親も５０代のはじめで肺がんに罹って亡くなったわけで、どう考えても長寿な家系とは言い難い。
母方のほうはあまりよくわからないのだけど、祖母はけっこう体の丈夫な人だったとおもう。脳卒中でなくなった（享年８３歳）のだけど、亡くなるその日まで元気に働いていたし、病気らしい病気のしたことない人だった。

健康診断の結果は毎年良好すぎるくらい良好なのだけど、わたし自身はなんというか、長生きして最後は老衰か何かで安らかに永眠するという気がどうしてもしない。
何の根拠もないのだけど、何となく非常に苦しんで死ぬような気がする。
健康診断も毎年してるし煙草も吸わないし運動も適度にやってるしアルコールもほどほどにしてるし料理もきちんと作って食べている、にもかかわらず、そんな気がする。

健診の結果用紙の最後に、医師からのワンポイントアドバイスが書いてあった。
「甘いものを意識的に控えましょう」
「食事は規則正しく、よく噛んで腹八分目をこころがけましょう」

ここらへんがちょっとあぶないのかもしれない。こころがけましょう。できるだけ。

ｎ ｜MAIL