| 今度こそ痩せたい藍坂のダイエット日記 |
| メール 過去 もくじ 最新 |
| 59.9kg |
| 2005年04月10日(日) |
| 朝：豆乳系クッキー、ヨーグルト、バナナ 昼：ブロッコリーとベーコンのクリームパスタ 夜：手作りべーグルパン１個、はるさめヌードル、アロエヨーグルト 間食：手作りべーグルパン半分 ダンベル体操：○ |
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