ここにきてひどく体がおもい。
毎年のことのように思うけれど
一番暑いときよりも
それを過ぎた頃がもっとも危険な感じかも。
もっともしんどかったりする。
やっぱり夏はきらいだ。。
蚊やらゴキやら蟻やら虫もいっぱいいるし・・・
新聞には「ハチに要注意！」などとかかれていたし・・・

こないだのふらふらはどうも
血圧の急激な低下が原因らしい。
しかしどうやってふせいだらいいんだか・・・
今まで血圧とか特別意識したことがないけれど
すごく大事なんだな。
サプリメントとかでもいろんなのでてるし。
それだけ気をつけてる人が多いってこと？
それだけ生命維持に大切なってこと？
確かに血液を体に循環させるのってすごいことだよね。
いろんな大事な要素がつまってるんだろうし。
当たり前だと思ってたけれど
もしそれがうまくいかなくなったら
一つでもバランスが崩れたら
あっちもこっちもくるってしまいそうだし。
このひどい肩こりも原因のひとつだろうか。
肩やら首やらせなかやらマッサージしてもらったら
ひどく気持ちよくて
あ〜肩こってたんだなぁ〜って思った。
最近ゆっくりお風呂もはいってないし。
暑いしシャワーだけですますことが多かったし。
ここらでひとつゆっくりとしなさいって
体からのメッセージなのかもね。
休養してるつもりでも
家にいたらなんだかんだ
あれこれやってるもんね。
でも今日は夕方からはほんと何もせず
ゴロンと眠りこけた。
しんどさが少しましになった気がする。