痛いですぅ〜（泣）

肩・腰・背中の全面が痛いですぅ〜。。


運動不足だな〜。
最近運動といえば、毎日のストレッチとダイエット体操、
2号のだっこ（？）、あとエッチくらいなもの。
体が硬直してるような気がする。

それも当たり前か〜。
妊娠発覚から、あんまり動くな！
と言われ続けて、本当に体が重くなってからは動けなくなって、
ようやく、ここんとこ体が軽くなったから
ちょっと動けるようになったのに、
2号がいるから、やっぱりうちにこもりがち。

しかも、だっこって変な体勢を強いられるから
筋肉がおかしい。
なので、あまりの痛みに耐えられず、
ダーにマッサージをお願いしました。
ハイ。





でも、めっさ痛いっちゅーねん！！！


ちょっと触られただけで、激痛が（泣）
まぁ、マッサージされる間に痛みも少しずつ楽になってきて
今日の朝起きたらだいぶ体が軽くなってました☆

やっぱりもっと体動かさないとな〜。
がんばるぞ〜。

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2号のおもちゃ。
ちなみにコムサ。