If you hate a person, you hate something in him that is part of yourself.
What isn't part of ourselves doesn't disturb us.

もしあなたが人を憎むなら、
あなたは、あなた自身の一部でもある彼の中の何かを憎んでいるのだ。
我々自身の一部でないようなものは、我々の心をかき乱さない。


（ Hermann Hesse ）