☀　　　１０．７ / １．６℃


朝
ごはん
たくあん
納豆
ふりかけ
たらこ
きんぴらごぼう
味噌汁（大根・小松菜・しめじ）

昼
スープパスタ
黒豆
ヨーグルト（ナッツ・ゆずママレード）
なまらバウム
珈琲

夜
味噌煮込みうどん（牡蠣・大根・人参・牛蒡・コンニャク）
ピザマルゲリータ（チルド）
焼き鳥
ビール


パジャマの型紙づくり