☁　　　　２６．０ / １８．４℃


朝
おにぎり（すき焼き味のふりかけ・ごま油）
納豆オムレツ（ブロッコリー）
味噌汁

昼
トースト
カレー
梨

夜
ごはん
さつま揚げ
卵とじ
切り干し大根
味噌汁
ヨーグルト（ハニーナッツ）