☀　　　２６．９ / １６．３℃


朝
おにぎり（梅わかめ）
ひじきの卵焼き
味噌汁（舞茸・わかめ）
珈琲

昼
ごはん
ふりかけ
煮奴
切り干し大根
グラノーラ

夜
ごはん
豚バラ塩コショウ焼き
ひじきと小松菜のチャンプルー
豚ごぼう
味噌汁（キャベツ・しめじ）


今日もご飯の後２〜３時間ずつ寝た。
きちんと寝て治すのが手っ取り早いのか。
全然治らなかった風邪がこの３日でずいぶん良くなった。

HBでパンを焼く