☂　　　２３．０ ２２．１℃

朝
お茶漬け（焼きたらこ、梅干、たくあん）
グレープフルーツ
ヨーグルト（ハニーナッツ）

昼
ごはん
塩辛
高野豆腐
芋とひじきのサラダ

夜
ローストビーフ
サラダ（レタス・オクラ・トマト・パプリカ・芋・ふのり）
焼うどん（豚肉・キャベツ・人参・ピーマン）
スパークリングワイン


「モヒカン故郷へ帰る」　沖田修一　　松田龍平　前田敦子