☀　　　３２．４ / ２４．１℃


朝
ごはん
納豆
ふりかけ
たくあん
ブロッコリー・ミニトマト
キュウリ漬物
豚汁

昼
おにぎり（わかめ・梅干）
キャラメルドーナツ

夜
お弁当（青山）
ビール