☂ / ☁　　　　２３．３ / ２１．４℃


朝
カレーライス
味噌汁（フキ・豆腐・えのき）
珈琲

昼
ごはん
鮭
炒め物（鶏むね肉・もやし・空芯菜）
味噌汁
クルミ饅頭（文明堂）

夜
ラーメン（けせらせら　鶏塩白湯　もやし・空芯菜・オクラ・ゆで卵・鶏むね肉）
餃子
エビ餃子
ビール