☂ / ☁　　　１４．８ / １３．０℃


朝
ごはん
納豆
たくあん
ふりかけ
わさび漬け
辛子明太子
ブロッコリー
味噌汁（豆腐・えのき・高菜・わかめ）

昼
ごはん
鮭
炒り豆腐
ヨーグルト（ハニーナッツ）
アイス
珈琲

夜
ローマ風カルボナーラ（ペンネ）
さつま芋とひじきのサラダ
ヒレカツサンド
サラダ（ミディトマト・胡瓜・チーズ）
ビール


「Ｍｒ．ホームズ　名探偵最後の事件」　２０１５英/米
イアン・マッケラン　ローラ・リニー　マイロ・パーカー　真田広之