うす☁（雷と☂少々）　　　　１４．９ / ４．５℃


朝
ごはん
納豆
たくあん
あさりの佃煮
フキと竹輪の油いため
味噌汁（大根・しめじ・高菜・わかめ）

夜
おにぎり（わかめ・梅干）
ザンギ（なると）
タコザンギ
しゅうまい
サラダ（レタス・ブロッコリー・スナップエンドウ・トマト・胡瓜・南瓜）