☀　　　　９．３ / −１．３℃


朝
ごはん
ベーコンエッグ
炒めほうれん草
味噌汁（蕪・豆腐・なめこ・野沢菜・とろろ昆布）
たくあん
デコポン

昼
キムチ鍋の残りでインスタントラーメン（もやし・春菊）
納豆
ヨーグルト（ママレード）
ポテチ
牛乳

夜
味噌汁
胡瓜とわかめの酢の物（しらす・生姜）
高野豆腐の煮物
焼きソーセージ