☀　　　　１２．８ / −０．１℃


朝
いなり寿司
割り干し大根
蕪と胡瓜の浅漬け
卵焼き（春菊）
味噌汁
珈琲

昼
ごはん
鮭
ひじきと小松菜のチャンプルー
ヨーグルト（黒豆）

夜
グラノーラ
いなり寿司


タオルケットを洗濯する