⛅　　　　１０．１ / １．０℃


朝
牛乳茶漬け（たらこ・生姜・海苔）

昼
海鮮焼きそば（梅蘭）

夜
サラダ（芋・キャベツ・スナップエンドウ・ゆで卵・わかめ）
なます
ローストビーフ
割り干し大根の炊いたん
ポンカン
ビール
アイス
冷凍たい焼き
べこもち
珈琲


ららぽーとで買い物。