☀　　　　１１．４ / −１．４℃


朝
ごはん
鮭のさざ波漬け
味噌汁

昼
ごはん
タコの塩辛
ひじきとさつま芋のサラダのチーズ焼き
ししゃもと切干大根の南蛮漬け
よもぎの饅頭
苺大福
珈琲
ヨーグルト（ハニーナッツ）

夜
牡蠣のチャウダーでドリア風


「しあわせはどこにある」　２０１４　独・加・英・南ア　　△
サイモン・ペッグ　ロザムンド・パイク　ジャン・レノ