☀　　　１２．５ / １．６℃


朝
ごはん
納豆
塩辛
べったら漬け
ひじきとさつま芋のサラダ
味噌汁
珈琲

昼
たこ焼き（冷凍）
鶏のから揚げ
ひじきとさつま芋のサラダ
ししゃもと切干大根の南蛮漬け
ブロッコリー
カレーうどん（いんげん・竹輪・あげ）
スパークリングワイン

おやつ
シュークリーム
紅茶（ゆずママレード）



先日川越で買った削り節の大袋を開封し、ミニポリ袋へ１回分づつ小分けし、冷蔵庫へ移した。