☁　　　　　１４．４ / ９．８℃


朝
ごはん
鮭
塩辛
オムレツ（ほうれん草）
ブロッコリー
味噌汁
お茶

昼
鶏と豆のトマト煮
ヨーグルト（ハニーナッツ）

おやつ
チーズバウム
珈琲

夜
白い煮しめ


ＨＢでレーズンパンを焼く

キルトの前掛けの一部をほどいてキルト芯を追加した。