☀　　　　２０．１ / ８．８℃


朝
五目ごはん
タラコ
高野豆腐
大根と鶏挽肉の炊いたん
味噌汁（もやし・小松菜・椎茸・わかめ）
緑茶

昼
納豆キムチチーズトースト
ひじき
カリフラワー
ホットミルク
五目ごはん
味噌汁

夜
お雑煮
ブリーチーズ


「ちょんまげぷりん」　２０１０　中村義洋　　錦戸亮　ともさかりえ　鈴木福