☀　　　２０．１ / １０．４℃


朝
ごはん
納豆
ふりかけ
たくあん
キューちゃん漬け
松前漬
味噌汁（豆腐・わかめ）

昼
おにぎり（セブンの　オムそばめし　五目稲荷）
切干大根
チーズタルト
紅茶

夜
蕎麦（なめこ・めかぶ・きつね）
チーズ竹輪
ビール


ＤＩＣのキルティング

圧力鍋であんこを作った


「殿、利息でござる！」　瑛太　阿部サダヲ　西村雅彦　千葉雄大

「デッドプール」　ライアン・レイノルズ