☁ ｜ ☂　　　　２１．５ / １９．０℃


朝
ごはん
納豆
イカ明太
たくあん
味噌汁

昼
インスタントラーメン（正麺の塩　キャベツ・卵・海苔・ニラ）
ブロッコリー
きんぴらごぼう
クッキー
ビスコ
珈琲

夜
いなりずし
とうきび


「グラスホッパー」　生田斗真　浅野忠信　吉岡秀隆

ＤＩＣのキルティング