☀　　陽射しがあっちい！！　　３２．４ / ２２．６℃


朝
カレーライス
味噌汁
豆苗おひたし

夜
手巻きずし（サーモン・甘エビ・帆立・鯛・イカ・はまち・まぐろ・とびっこ・ルイベ漬け）


座布団を丸ごと洗濯機で洗う。


頭がスッキリしなくて昼寝を2度してみましたが頭痛が治らないので、ちょー久々にバファリンを一錠飲んだ。ようやく痛みが治まりました。でも２錠の所を１錠で効くってことは、他の人なら我慢できる程度の痛みってことなのだろう。我ながら痛みに弱いとつくづく思う。

ＨＢでレーズンパンを焼く。