うす☁　　　　３１．０ / ２４．１℃


朝
ごはん
たらこ
イカの三升漬け
ふりかけ
たくあん・しゃくし菜
春菊のお浸し
味噌汁（インスタント　わかめ・麩）

昼
うどん（白菜・小葱・卵）
田舎茄子（ささげ・竹輪）
ギンビスアスパラガス
カフェオレ

夜
鶏のピリ辛焼き
サラダ（レタス・胡瓜・ミニトマト・ブロッコリー）
焼いたカチョカバロ
ポテチ
ワイン