☁ / ☂　　　　２５．５ / ２２．３℃


朝
ごはん
筋子
納豆
茄子漬
しゃくし菜
味噌汁（白菜・あげ・麩）
緑茶

昼
ごはん
筋子
鮭
空心菜の炒め
味噌汁
アーモンドチョコ
珈琲

夜
サンラータン麺（豆腐・ザーサイ・人参・えのき・筍・干し椎茸・干しエビ・卵）
冷奴（ヤンニンジャン）
ビール