☀　　　海の日　　３３．８ / ２３．７℃


朝
グラノーラ
ゆで卵
珈琲

昼
王記厨房で食事
坦々麺
刀削麺
カシューナッツと鶏の炒め
餃子
ビール

夜
サラダ（レタス・トマト・胡瓜・とうきび・ゆで卵）