うす☁　　２６．２ / １９．６℃

未だ台風来ず（1号は発生したが）梅雨も明けない
昨夜は結構雨が降ったようだったけど、ダムに水は溜まったかしら。
今年は水不足が心配されてます。今のところ取水制限１０％

朝
ハムチーズトースト（トマト）
トースト（ブルーベリージャム・練乳）
オレンジジュース＋ヨーグルト
緑茶

昼
ケチャップライス
もりもりきんぴら　
味噌汁（キムチ・わかめ・ゆで卵）
エクレア
珈琲

夜
ごはん
明太子
いわしの佃煮
味噌汁
ビール
ちくわ
バナナ
クッキー


昼寝2時間
全然体が動かないのでチオビタを飲んだら午後からは元気。