☁　雨模様　　　２４．６ / １９．７℃


朝
トースト
オムレツ
ブロッコリー
ベーコン
マッシュルームソテー
牛乳
珈琲

昼
インスタントラーメン（醤油　卵・めかぶ）
野菜炒め

夜
そうめん
ブロッコリー
生姜茄子
カフェオレ


有吉佐和子「不信のとき（上）」　読了