☁ / ☂　　　　　２３．８ / ２０．３℃


朝
トースト（苺ジャム・練乳）
牛乳
珈琲

昼
トマトソースパスタ（フェデリーニ　オリーブ・ベーコン）
おはぎ

夜
かすうどん
炒り豆腐（きくらげ・人参・卵）
小松菜としめじの炒め
ビール


昨夜からお腹の調子がいまひとつ、昼食後にまた様子がおかしいのでソファーで寝てしまった。4時間も。

梅雨らしく毎日じめじめしている割に、今年はまだ一度も台風が来てなくて、水がめ（ダムの水）が大変なことになっているらしく、6月16日から10％の取水制限が出ています。雪が少なかったもの原因。