うす☁　　　　２３．６ / １６．２℃


朝
ごはん
イカ塩辛
納豆
蕪の甘酢漬け
野沢菜
モロッコいんげんと竹輪の炒め煮
味噌汁
珈琲

夜
すき焼き（牛肉・ネギ・牛蒡・白滝・豆腐・春菊・えのき・筍・椎茸）
ピクルス
ビール
パン（クルミ・チーズ・メープルシロップ）
アイス（ラムレーズン）