うす☁　　　２３．０ / １２．２℃


朝
おにぎり（ゆかり・梅干し）
ブロッコリー
味噌汁（豆腐・椎茸・わかめ）
野沢菜
ヨーグルト（ハニーナッツ）

昼
うどん（味噌汁で　豆腐・椎茸・ネギ・キムチ・小松菜・しめじ・卵）

おやつ
かりんとう
マシュマロ
プリン

夜
サンド（ピーナツバター・ワインジャム）
鶏ささみ焼き
ワイン


寝室のカーテンを短いのに替えた。カーテンを洗う。


ローマの準決勝、錦織はジョコビッチに 6-2 4-6 6-7 で敗れた。
うーんあと一歩だったなぁ。次は勝てる気がする。
決勝はジョコ対マレー。


「白い沈黙」 2014 カナダ　　ライアン・レイノルズ　　△