☂　　　１１．７ / ８．４℃

朝
トースト
スクランブルエッグ（大根葉）
コーンスープ
牛乳
緑茶

昼
カップ麺（わかめ・麩）
パウンドケーキ
卵とじ
オレンジジュース

夜
カレーライス
生昆布と干し椎茸の炊いたん


通風口の砂埃よけシートを取り換える。
外の換気口の両面テープのベタベタを削る。
洗面台の下の整理と掃除。