☀　　　　１２．６ / −１．４℃


朝
ごはん
納豆
ふりかけ
たくあん
たらこ
梅干し
味噌汁（大根・あげ・めかぶ）
緑茶

おやつ
想ひそめし

昼
キムチ納豆チゲうどん
ブロッコリー
ニシンの丸干し
珈琲
チョコ

夜
蕎麦（あげ・わかめ）
切干大根
筑前煮
焼き鳥
ザーサイ
ビール
ワイン


「キングスメン」　コリン・ファース