☀　　　　１２．４ / ４．２℃


朝
ごはん
納豆
イカ明太
大根の漬物
ブロッコリー
切干大根
味噌汁（豆腐・椎茸・わかめ）
緑茶

おやつ
りんご
きな粉ねじり
チョコ

昼
カレーライス
スープ（胡瓜・わかめ・もやし）

夜
混ぜご飯（鶏）
ひじき
味噌汁（白菜・えりんぎ・帆立・あげ）


家具やドアの拭き掃除を少しした。