うす☁ / ☀　　　　１８．２ / １０．５℃


朝
納豆・キムチ・チーズトースト
みかん
牛乳
コーヒー

昼
ごはん
石狩漬け
めかぶ＋山芋
筑前煮

夜
お赤飯
ホイコーロー
筑前煮
味噌汁（大根・しめじ）
ローストビーフ
ピクルス
ボージョレヌーボー
ケーキ（キャラメル系とレアチーズ系）
コーヒー


クリーニング屋の控えやポイントカードなど一式忘れた事にほぼ店まで行って気付いた為２往復する結果に・・・ほどよい運動になりました。