☂　　　　１７．９ / １５．９℃

朝
レーズンパン
グレープフルーツ
牛乳
珈琲

おやつ
バナナ

昼
ごはｎ
〆鯖
筑前煮
ひじきのふりかけ
刻みわかめ＋おろし生姜
味噌汁
珈琲

夜
おぼろ豆腐
ホンビノスの茹でたの
筑前煮
カップ麺（蕎麦）
〆鯖


銀行、東武ストア

「ザ・バッグマン　闇を運ぶ男」 2014 米　　△　
ジョン・キューザック　ロバート・デ・ニーロ