☁　　　　２５．３ / １９．２℃


朝
ごはん
納豆
ひじきのふりかけ
刻みわかめ
たくあん
味噌汁（大根・なめこ・とろろ昆布）
緑茶

昼
混ぜご飯（レトルトの鮭味）
筑前煮
味噌汁
オレンジジュース＋牛乳

夜
りんご（ジョナゴールド）
バニラバー
かき餅
チーズ
ビール
赤いきつね


「ブロードチャーチ２」を１〜８話まで全部見た。一日中ドラマ漬け。