☀　　　３６．１ / ２４．３℃


朝
ごはん
刻みわかめ＋おろし生姜
たくあん
トラウトサーモン
鶏団子の味噌汁

昼
菓子パン
牛乳
コーヒー

夜
キムチ鍋（豚肉・キムチ・白菜・きゃべつ・ニラ・小松菜・なめこ・えのき・ラーメン）
ビール
ヨーグルト（バナナ・ママレード）


クリーニング、イオン