☀ ｜ ☁　　　　３３．６ / ２５．８℃


朝
ごはん
辛子明太子
長芋・オクラ・なめたけ
イカ昆布
味噌汁（茄子・しめじ・わかめ）
コーヒー

おやつ
ヨーグルト（バナナ・ママレード）

夜
インスタントラーメン（塩　卵・岩のり・千切りキャベツ・ネギ）
バナナ


「イコライザー」　２０１４米　
デンゼル・ワシントン　クロエ・グレース・モレッツ　

「ゴーストライダー」　２００７米
ニコラス・ケイジ　エバ・メンデス　ピーター・フォンダ